Mag. HANNA PUTZ

Gründerin von MOTO und Inhaberin

AUSBILDUNGEN


 

 

Modulserie "Sportpsychologie und Mentalcoaching im Leistungssport" unter der Lehrgangsleitung von Dr. Christopher Willis (2005-2006)

 

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Curriculum "Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie" an der Fortbildungsakademie des BÖP - Berufsverband österreichischer Psychologen (2001 - 2005)

 

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Diplomstudium der Studienrichtung Psychologie an der Universität Wien mit dem Schwerpunkt "Biologische Psychologie" (1992 - 2001)

 

 

FITNESS-FORTBILDUNGEN


  • Inframe® Kamera Videotraining
    2018 Internationale Fitness Akademie - IFAA
  • Bodega Reflow®
    2018 Internationale Fitness Akademie - IFAA
  • Kettlebell Level I
    2018
    Flexyfit Sports Academy
  • STRONG by Zumba® Instructor
    2016 Zumba Fitness LLC
  • TRX® Suspension Training
    2016 Transatlantic Fitness
  • POUND® Pro Training
    2016 POUND Rockout.Workout.
  • ICG® Pro Level Instructor
    2016 Team Indoor Cycling Group
  • Zumba® Step Instructor Level1, Level2
    2015 Zumba Fitness LLC
  • Zumba® Sentao Instructor
    2015 Zumba Fitness LLC
  • Piloxing® Knockout Instructor
    2015 Piloxing Academy
  • Zumba® Pro Skills
    2014 Zumba Fitness LLC
  • NaturalFlow® für Mobility & Faszientraining
    2014 Österreichischer Aerobic Verband
  • M.A.X.® Muscle-Activity-Excellence
    2014 Internationale Fitness Akademie - IFAA
  • Piloxing® Instructor
    2013 Piloxing Academy
  • Zumba® Fitness Instructor Level1, Level2
    2012 Zumba Fitness LLC
  • Personal Fitness Trainer Diplom
    2011 PAX AEROBIC
  • Rückenfit und Rückenschule
    2010 Wellcon-Gesellschaft für Prävention & Arbeitsmedizin
  • Inner Balance - Atmung, Entspannung, Meditation
    2006 PAX AEROBIC
  • Tae Bo® Diplom
    2004 Billy Blanks, 2003 IFAA
  • Body Fit
    2002 PAX AEROBIC
  • Step Aerobic Basic
    2002 Austrian Fitness and Aerobic School - AFAS
  • Indoor Cycling Diplom
    2002 Austrian Fitness and Aerobic School - AFAS
  • Aerobic Trainer Diplom
    2001 Austrian Fitness and Aerobic School - AFAS

 



HOBBIES

Mountainbiken - Transalp Überquerungen, MTB-Rennen
Wandern, Berge, Tiere & Natur

mit meinem Hund am Berg oder im Wald sitzen und der Stille lauschen


.....  mein Weg ins MOTO

 

....  ich sage nicht dass es leicht wird, ich sage, dass es sich allemal lohnen wird  ....


 Vor und in den ersten Jahren meines Studiums arbeitete ich als Rezeptionistin im Seehotel "Mega Fun". Diese Tätigkeit wurde dann abgelöst  durch meine wissenschaftliche Mitarbeit bei Univ.-Prof. Dr. Bernd Saletu im Schlaflabor der Universitätsklinik für Psychiatrie am AKH Wien sowie  in der der Privatkrankenanstalt Rudolfinerhaus (1999-2006). Zusätzlich war ich in den Jahren 2000-2001 auch wissenschaftliche Mitarbeiterin im Brain Research Laboratory am Psychologischen Institut der Universität Wien. Ich absolvierte darüber hinaus Praktika im neurologischen Bereich und zwar in der Gailtal-Klinik in Hermagor/Kärnten, in der Landesnerven-klinik Mauer/Amstetten und in der Landesnervenklinik Gugging/Maria Gugging.

 

Nach Abschluss meines Studiums arbeitete ich einige Jahre am Forschungsprojekt "Evaluierung der Effektivität eines speziellen Neurofeedbacktrainings (DC-EEG-Biofeedback) bei der Rehabilitation von Insult-Patienten" unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Herbert Bauer in Zusammenarbeit mit Prim. Dr. Berthold Kepplinger der Ostarrichiklinik Mauer (2001-2009). Sehr gerne erinnere ich mich in diesem Zusammenhang an mein Biofeedbacktraining der ÖSV-Herren Nationalkader Ski Alpin, welches ich am ÖSV-Olympiastützpunkt Obertauern in Zusammenarbeit mit dem damaligen Sportdirektor Heinrich Bergmüller durchfühern durfte. In dieser Zeit konnte ich auch Einblicke in die Hermann Meier Trainingsmethoden gewinnen, der ja damals Schützling von Heinrich Bergmüller - mittlerweile Professor Heinrich Bergmüller war. In den Jahren 2004-2006 durfte ich auch die sportpsychologische Betreuung im Rahmen der Talenteaktion am Olympiastützpunkt Obertauern übernehmen.

 

 

Bereits während meiner wissenschaftlichen Laufbahn brauchte ich die körperliche Ertüchtigung als Ausgleich. Und ich war gut darin. So kam es, dass mich mein damaliger Sport-Mentor zu den grundlegenden Ausbildungen im Gruppenfitness-Bereich animierte. In den verschiedensten Sport- und Fitness-Einrichtungen in St.Pölten und Umgebung stellte ich nach und nach mein Können als Trainerin unter Beweis. Und esgefiel mir - die Vielfalt an sportlichen Methoden und Sporttrends und die vielen verschiedenen
Menschen, die ich trainieren durfte. 2007
landete ich im Life - The Fitness & Healthcare Company , wo ich auch lange Jahre über die Gruppenfitness leitete.


Schließlich war es im Jahre 2015 an der Zeit, mein eigenes kleines Studio zu gründen und zwar ein GYM für groupfitness & functional sports. Denn ich möchte immer 100 Prozent geben und das mit positiver Energie und Authentizität. MOTO-MOveTOgether wurde ins Leben gerufen, ein innovatives GYM,welches nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen arbeitet. Ich habe viele, mehr oder weniger gute Sporttrends ausprobiert und unterrichtet, allerdings stets mit dem
Bewußtsein und der Grundlage der Qualität.
"Nicht alles Neue ist besser" und "weniger ist manchmal mehr". Wenn es meinen Kunden nach meiner Trainingssession sowohl körperlich als auch mental besser geht, habe ich meine Arbeit gut gemacht. Ich möchte, dass meine Kunden
Lebensfreude spüren, Zufriedenheit und
Vertrauen in sich selbst gewinnen und ihre
ganze körperliche Größe erkennen und leben. Die zwei wertvollsten Güter des Menschen - Gesundheit und Freizeit - verdienen maximale Professionalität auf verschiedenen Ebenen.

 

 



 

Dank gebührt meiner Familie - meinen Kindern und meinem Lebensgefährten samt Hund - die mich in meinem Tun und meiner Selbstverwirklichung tatkräftig unterstützen und auf die ich sehr stolz bin!